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孩子有“开学综合征” 老师3招帮娃娃收心

日期:2022年08月30日

       新学期开学了, 但老师们发现, 有些学生上课昏昏欲睡, 有些学生甚至厌学、焦虑、情绪不稳定。
       您的孩子有这种开学综合症吗?昨天, 巴蜀中学中文教师、家庭教育高级讲师刘红梅向家长提出了三点帮助孩子放松的建议。四种类型的学生容易出现开学综合症。新的学期开始了。
       按理说, 寒假过后, 孩子们在学校的精神应该是很清爽的。然而, 在学年开始时, 我们发现有些学生上课昏昏欲睡, 注意力不集中, 思维不够活跃。有些学生甚至出现记忆力减退、理解力下降、疲倦、焦虑、情绪不稳定等。刘老师指出, 中小学生这种明显的非器质性病理表现不适应新学期的学习和生活, 被心理学家称为开学综合症。刘老师说, 这种现象主要是由于寒假生活和学校生活的日程安排和内容不同, 两者之间缺乏缓解和过渡;还有学生对学习的恐惧和逃避。
       具有以下特点的孩子, 开学综合症的程度会更严重:心理素质低、适应能力差、在学校被老师批评或与同学相处不好、学习困难、学习成绩过分追求完美。了解孩子的温柔, 陪伴孩子作为老师和家长,

我们该如何帮助孩子们安定心灵, 让他们尽快过渡到健康快乐的学习和生活呢?孩子长大了, 最大的力量来自自己。我们走进孩子的内心世界, 了解他, 才能更好地帮助他。
       刘老师说。她认为, 在了解孩子的心理后, 我们的家长或老师在孩子面临开学综合症时, 可以从以下几个方面来帮助孩子:温柔地陪伴孩子。我应该注意我心中的开学综合症, 但不要把这种现象看得太重;在开学的前几天, 如果老师上课速度较慢, 一两个星期的作业少,

就会减少学生的脑力和体力不足。疲倦的焦虑;如果我们的父母不急于要求我们的孩子让他暂时处于这种状态, 他的身心会更加平静。
       这将帮助他快速顺利地过渡。激发孩子的内在力量。与您的孩子多谈谈您孩子上学期的成绩或进步。比如在学校集体生活方面, 在担任班干部方面, 在与同学交流方面, 在某项作业的进度方面, 在某项活动的表现方面, 尽量谈一谈那些快乐的细节, 能给孩子带来美好的回忆, 增加自信心。家长也可以和孩子聊一聊这个学期的新目标, 让孩子对未来充满信心和憧憬。低年级的孩子可以以自己的习惯和能力为指导,

高年级的孩子可以谈论在某项作业中取得的具体分数。为孩子创造良好的环境。父母尽最大努力在家庭中营造一种温暖的感觉, 并尽量与孩子的作息保持一致。孩子们学会了放松, 不疲倦地打架。原标题:开学综合症名师帮娃娃的3招

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